喝茶对身体的好处！|功夫茶具|喝茶对身体的好处！潮汕功夫茶|功夫茶步骤|潮州功夫茶|功夫茶视频|功夫茶的步骤|功夫茶茶具

功夫茶具，潮汕功夫茶,功夫茶步骤,潮州功夫茶,功夫茶视频,功夫茶的步骤,功夫茶茶具,四川功夫茶,功夫茶表演,功夫茶视频下载,为什么叫功夫茶,功夫茶图片,功夫茶礼仪,泡功夫茶,功夫茶的冲泡方法,功夫茶流程,功夫茶表演视频,我爱喝潮汕功夫茶

论坛首页 → 茶具专区 → 功夫茶|功夫茶具 → 喝茶对身体的好处！

标题:喝茶对身体的好处！

作者:gongyiping

收藏编辑删除楼主

我很喜欢喝茶，现在就把我知道的关于茶的一些知识分享一下，我现在喝普洱茶呢，这段时间下来瘦了不少呢，它减肥效果的确最好，尤其是对腰腹部赘肉，而且是唯一的发酵茶所以很养胃。最重要不像普通市面上减肥茶对身体有副作用。
乌龙茶、荷叶也减肥，因为乌龙茶治便秘么。还有玫瑰、洋甘菊家薄荷一起喝也很减肥。
花茶对女性妇科最好。不过月经期间最好别喝茶。
预防癌症、防辐射绿茶最好。
南方人爱喝绿茶，北方人爱喝花茶。相对来说南方人更爱饮茶。
茶叶中主要成分：
（1）咖啡碱: 咖啡碱是茶叶中一种含量很高的生物碱，一般含量为2～5％。每杯150毫升的茶汤中含有40毫克左右咖啡碱。咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂，因此具有提神的作用。在对咖啡碱安全性评价的综合报告中的结论是：在人正常的饮用剂量下，咖啡碱对人无致畸、致癌和致突变作用。
（2）多酚类化合物: 可溶性的多酚类化合物在红茶中的含量约为干重的10～20％，它主要由儿茶素类、黄酮类化合物、花青素和酚酸组成，以儿茶素类化合物含量最高，约占茶多酚总量的70％。儿茶素类中主要包括表儿茶素（简称EC）、表没食子儿茶素（简称EGC）。
（3）每天饮用5杯茶即可满足人体的需要。维生素 K可促进肝脏合成凝血素。
（4）矿质元素：茶叶中含有多种矿质元素，如磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等。这些矿质元素中的大多数对人体健康是有益的，茶叶中的氟素含量很高，平均为100～200PPps 左右，远高于其他植物，氟素对预防龋齿和防治老年骨质疏松有明显效果。
（5）氨基酸: 茶叶中的氨基酸种类已报道有25种，其中茶氨酸的含量最高，占氨基酸总量的50％以上。众所周知，氨基酸是人体必须的营养成分。如谷氨酸能降低血氨，治疗肝昏迷。蛋氨酸能调整脂肪代谢。
（6）其他: 除了上述这些主要组份外，茶叶中还含有一些次要的活性组份，它们的含量虽然不高，但却具有独特的药效。如茶叶中的脂多糖具有防辐射和增加白血球数量的功效；茶叶中几种多糖的复合物和茶叶脂质组份中的二苯胺，具有降血糖的功效；茶叶在嫌气条件下加工形成的a一氨基丁酸具有降血压的作用。
长期饮茶可使眉毛浓密，富有光泽。灵芝茶灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。何首乌茶绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。矿泉水茶茶叶适量，矿泉水50毫升。将矿泉水加糖，冲泡茶叶，常饮可增强体力，使皮肤变得柔软细腻。葡萄茶葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。
为了保证绿茶的鲜嫩度，使口感更佳，同时使绿茶中的营养成分能被人体更好吸收，适宜用80℃左右的水冲泡。泡茶时，先将杯或壶用热水烫一下，俗称“温杯”，然后将绿茶投放于杯或壶中，按1克绿茶冲50—60毫升水的比例冲水，静置约3分钟后即可赏色品味。一般说来，就茶叶的营养成分和药效作用而言，头泡茶香味鲜爽，二泡茶浓而不鲜，三泡茶香尽味淡，四泡茶缺少滋味，再泡就无多少品饮价值了。饮茶时的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。平时有饮茶习惯的健康成年人，一般一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡比
黄山茶产于黄山风景区海拔七百米以上的高山，这里峭壁穿云，山高林密，雾海云霞，不受寒风烈日侵晒，茶树生长于云蒸雾润、百花溢香的环境中，因而生长健壮，茶芽鲜嫩。加以采制技艺精湛，成茶品格独特：色泽油润光亮，嫩绿微黄；入杯冲泡，雾气结顶，清香四溢；开汤后，水色清澈明净，品之醇鲜，味甘若饴。极品“黄山毛峰”仅用作国家外事礼茶，即便是特级和一级的毛峰，也是奇货可居的名茶珍品。
总体来说还是绿茶营养价值最高，对健康最有利。

发帖时间:2007-8-18 22:09:08

作者:admin

编辑删除引用第2楼

顶～！！～

发帖时间:2007-8-25 21:02:26

快速回复

支持UBB,HTML标签

高级回复

内容

操作选项: 加精解精奖惩设专题设公告解公告固顶总固顶解固顶结帖解结帖锁帖解锁移帖删帖

永康市龙山海浪五金制造厂是一家专业生产和销售不锈钢冲茶器的企业，产品远销欧、美、日、港、奥、台及东南亚等国家和地区,我厂所生产的不锈钢冲茶器生产工艺先进，外形新颖、美观实用，深受国内外新老客户的喜爱。本厂联系方法：电话：0579-87404186 传真：0579-87400783 移动电话：13566752593 联系人：唐花林 E-Mail：hailangtools@126.com

北京功夫茶具,上海功夫茶具,天津功夫茶具,重庆功夫茶具,河北功夫茶具,辽宁功夫茶具,江苏功夫茶具,南京功夫茶具,浙江功夫茶具,杭州功夫茶具,宁波功夫茶具,温州功夫茶具,义乌功夫茶具,嘉兴功夫茶具,合肥功夫茶具,福建功夫茶具,厦门功夫茶具,福州功夫茶具,江西功夫茶具, 山东功夫茶具,湖北功夫茶具,武汉功夫茶具,广东功夫茶具,广州功夫茶具,深圳功夫茶具,珠海功夫茶具,东莞功夫茶具